Бассейны в Смоленске

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Смоленск, ул. Багратиона, 25
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 65-37-51
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 06:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Смоленск, ул. Кутузова, 2г
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 27-37-50
    • +7 (4812) 27-01-75
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-20:45
  • ✉ Адрес
    Смоленск, ул. Кирова, 22а
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 38-96-00
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 07:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Смоленск, ул. Лесная, 5
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 30-47-30
  • ⌚ Часы работы
    пн 16:00-22:00; вт-сб 09:00-22:00; вс 11:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Смоленск, просп. Гагарина, 23
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 70-18-05
  • ⌚ Часы работы
    пн 08:00-20:00
-
  • ✉ Адрес
    Смоленск, ул. Шевченко, 61а
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 55-02-46
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 17:00-20:00; сб 12:40-19:00; вс 09:00-18:00
-
  • Cherry Hill

    Расстояние от центра: 4.9 км.

  • Мне нравиться организация 0 Мне не нравиться организация
  • ✉ Адрес
    Смоленск, Ясенный тупик, 1в
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 60-80-00
    • +7 (910) 788-80-00
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, круглосуточно
  • ✉ Адрес
    Смоленск, ул. Багратиона, 25
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 65-36-00
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
-
  • ✉ Адрес
    Смоленск, ул. Дзержинского, 18/2
  • ☎ Телефон
    • +7 (4812) 65-68-37
  • ⌚ Часы работы
    пн-пт 08:00-21:00; сб 08:00-19:00; вс 08:00-20:00
-
  • ✉ Адрес
    Смоленская обл., Смоленский р-н, Боровая дер., ул. 2-я, 19а
  • ☎ Телефон
    • +7 (915) 655-55-01
    • +7 (4812) 34-48-17
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-21:30
-
Бассейны Смоленска

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Смоленске ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Смоленска рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Смоленска девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Смоленске обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.